三九養生堂
水均益
2026-02-05 23:41:13
陽光透過明亮的窗戶，灑在整潔的廚??房里，空氣中彌漫著一股淡淡的清香，那是屬于黃豆天然的芬芳。今天，這里不再是傳授書本知識的??課堂，而是一個充滿生活氣息的實踐天地。一場別開生面的“豆漿制作體驗課”正在這里悄然上演，而授課的“老師”，不僅僅是平日里在講臺上侃侃而談的教育者，更是一位生活中的實踐者；而“學生”，也不僅僅是埋頭苦讀的書本??的少年，更是渴望探索世界、體驗生活的小小匠人。
活動伊始，陳老師，一位熱愛生活、經驗豐富的語文老師，便以她特有的親切和幽默拉開了序幕。她并沒有直接拿出??豆子，而是先給大家講了一個關于豆漿的小故事。她告訴同學們，豆漿在中國有著悠久的歷史，從古代的“漿”到如今琳瑯滿目的豆制品，它早已成為中國人餐桌上不可或缺的健康飲品。
“你們知道嗎？這小小的黃豆，可是‘豆中黃金’，富含蛋??白質、維生素和多種礦物質，對我們的身體非常有益。”陳老師的講解深入淺出，將枯燥的營養知識變得生動有趣，同學們聽得津津有味，眼中充滿了好奇。
接著，陳老師帶領大家認識了今天的主角——黃豆。她拿出幾顆飽滿的黃豆，讓同學們仔細觀察?！懊幻?，聞一聞，看看它們有什么不同？”她鼓勵學生們用自己的感官去發現。同學們你一言我一語地分享著感受，有的說黃豆硬硬的，有的說聞起來有股土味，還有的說，雖然小，但感覺很有力量。
這種親手觸摸、親身體驗的方式，遠比書本上的文字更能激發學生的興趣和探索欲。
“制作豆漿，可不是一件簡單??的事情哦！”陳老師笑著說，“它需要耐心，需要細心，更需要我們付出勞動?！彼_始一步步介紹制作流程。首先是浸泡。她拿出幾碗已經被提前浸泡了幾個小時的黃豆，讓同學們感受泡發后的變化?！翱矗瑯邮屈S豆，浸泡后是不是變得胖乎乎的，顏色也好像變淺了？”她引導學生們觀察，并講解了浸泡的目的——讓黃豆吸飽水分，更容易打碎，同時也能縮短研磨和煮制的時間。
便是最激動人心的環節——研磨。陳老師為大家準備了家用豆漿機，并詳細演示了如何將浸泡好的黃豆和適量的清水放入豆漿機中。“記住，水和豆子的比例很重要，太濃稠打不動，太稀了味道就不夠香。”她一邊操作一邊講解，同學們則聚精會神地??看著，生怕錯過任何一個細節。
當豆漿機發出“嗡嗡”的響聲，開始旋轉時，教室里響起一陣歡呼?！昂蒙衿姘??！一下子就變成糊糊了！”一個平時有些靦腆的同學忍不住驚嘆道。
陳老師并沒有讓學生們僅僅是旁觀，而是鼓勵大家輪流操作。“來，小李，你來嘗試一下按下開關。”“小張，你來試試加入幾顆冰糖，看看味道會不會不一樣。”她將每一個環節都變成了學生們親自動手的機會?？粗鴮W生們小心翼翼地操作著，臉上洋溢著專注和興奮，陳老師的臉上也露出了欣慰的笑容。
她知道，這不僅僅是一次豆漿的制作，更是一次關于獨立、關于協作、關于動手能力的??綜合實踐。
在等待豆漿煮熟的過程中，陳老師又組織了一場關于“食物的旅程”的小討論。她引導學生們思考，我們平時吃的食物是從哪里來的？它們經過了哪些過程才能來到我們的餐桌？“從土地到餐桌，每一樣食物都來之不??易，所以我們要珍惜每一粒糧食，不浪費食物?！彼倪@番話，讓豆漿的香氣似乎也多了一份感恩的味道。
當豆漿機發出完成的??提示音，一股濃郁的豆香瞬間充盈了整個空間。陳老師小心翼翼地將煮好的豆漿倒入一個精致的玻璃壺中?？粗侨榘??色的液體，冒著熱氣，同學們的臉上都露出了期待的神情。陳老師又為大家準備了精美的??杯子，還貼心地準備了紅棗、枸杞等配料，讓同學們可以根據自己的喜好添加。
“大家可以根據自己的口味，加一點紅棗，或者枸杞，讓豆漿的味道更豐富?！?/p>
最終，一杯杯熱騰騰、香噴噴的豆漿被分發到每一個同學手中。當他們小心翼翼地抿上一口，那溫暖、醇厚的味道在舌尖蔓延開來。有的同學臉上露出了幸福的笑容，有的則捂著嘴巴，仔細品味?！袄蠋?，這個比外面賣的好喝多了！”“是啊，自己做的，感覺特別香！”“我覺得甜甜的，很舒服。
”一句句發自內心的贊美，讓陳???老師的心里暖暖的。她知道，這不僅僅是一杯豆漿，更是學生們通過自己雙手創造出的，充滿成就感的美味，是知識與實踐相結合的最好證明，是勞動最光榮的生動寫照。在這個過程中，他們學到的不僅僅是制作豆漿的技巧，更是關于生活的熱愛，關于食物的??尊重，關于勞動的價值，以及最重要的——關于自己動手創造的快樂與自信。
當第一杯熱氣騰騰的豆漿下肚，那種由內而外的暖意，不??僅僅是身體的溫度，更是一種情感的傳遞。剛才的豆漿制作過程，對于許多同學來說，是第一次如此近距離地接觸食物的源頭，第一次??如此全身心地投入到一項手工制作中。而對于陳老師而言，這同樣是一次難得的、與學生們在課堂之外建立深刻聯系的??機會。
“好了，同學們，大家慢慢品嘗自己制作的美味?！标惱蠋熆粗瑢W們滿足的表情，心中涌起一股暖流。她知道，今天的活動，遠不止于一份美味的豆漿。“剛才我們一起經歷了從一顆小小的黃豆，到一杯香濃豆漿的轉變。這個過程，就像我們學習知識一樣，需要耐心、需要積累，也需要不斷的嘗試和改進。
”她借此引導學生們思考學習的意義，將生活中的勞動體驗與書本上的知識巧妙地聯系起來。
“有沒有同學覺得，制作過程中，哪個環節最讓你印象深刻？”陳老師拋出了一個開放性的問題。
“我覺得是洗豆子的??時候！”一個平時有些調皮的男生舉手回答，“我發現好多豆子都有小小的黑點，還有的有點破皮，我把它們都挑出來了，感覺就像是在給它們‘做體檢’一樣?！?/p>
“是啊，我也是！”另一個女生補充道，“還有泡豆子，我晚上睡覺前泡的，早上起來它們都變得好大，感覺很有生命力?！?/p>
“我最喜歡的是打豆漿的聲音！”一個安靜的女生小聲說，“那個聲音聽起來好有力，感覺要把所有的東西都變??成最細膩的??粉末。”
陳老師認真地傾聽著每一個學生的分享，不時地點頭表示贊許?！澳銈冋f得??都很好?！彼郎厝岬卣f，“‘做體檢’，‘有生命力’，‘有力’……這些都是你們用自己的眼睛、用自己的心去感受到的。這說明，你們不僅是在動手，更是在用心去體驗。這是一種很棒的學習方式，叫做‘體驗式學習’。
她接著說：“就像我們學習古詩一樣，你不能僅僅記住它的字面意思，你還要去體會詩人當時的心情，去想象他筆下的場景。今天，你們通過親手制作豆漿，體會到了食物的來之不易，體會到了勞動的辛苦與樂趣，也體會到了分享的快樂。這些感受，比我告訴你們一百遍‘要珍惜糧食’、‘要勤勞’，都要深刻。
“老師，您剛才說，豆漿富含蛋白質，那我們喝了它，對身體有什么好處呢？”一位對健康話題很感興趣的同學問道。
陳老師的眼中閃爍著智慧的光芒?！暗鞍踪|就像是建筑工人的磚塊，它們是構成我們身體細胞的重要原料。特別是對于你們正在長身體的學生來說，蛋白質能幫助你們長高、增強體質，還能讓你們更有活力去學習和運動。而且，豆漿里的植物蛋白，對我們的身體更溫和，更容易吸收。
”她用生動的??比喻，將復雜的生物化學知識解讀得通俗易懂，學生們聽得似懂非懂，但那份對健康的向往，已經在他們心中悄然種下。
“而且，”陳老師話鋒一轉，聲音變得更加柔和，“豆漿不僅僅是身體的營養，它也是一種溫暖的慰藉。就像今天，我們一起制作、一起分享，這份濃濃的豆香里，混合著汗水，混合著歡笑，混合著我們的付出和努力，還有我們之間相互的??關懷。這杯豆漿，就成了我們共同的回憶，一份師生情誼的載體。
聽到這里，許多同學的臉上都露出了會心的微笑。他們看著手中的杯子，又看了看身邊的同學，仿佛這杯豆漿真的承載了許多特別的情感。
“老師，我今天回家，也要教我媽媽做豆漿！”一個同學興奮地喊道。
“我也要！我可以負責打豆漿！”另一個同學也跟著附和。
陳老師看著這群充滿熱情和動力的孩子們，心中充滿了驕傲?！澳翘昧?！回家后，你們可以把今天學到的告訴家人，也可以邀請家人一起動手，這會是多么美好的親子時光?。∮涀?，生活中的每一個小小的技能，都可以成為連接你和家人之間感情的紐帶?！?/p>
她繼續鼓勵道：“而且，今天的活動，我們不僅僅是制作豆漿，更是在鍛煉我們的觀察能力、動手能力、協作能力，以及解決問題的能力。比如，如果豆漿打得不夠細，或者煮的時候溢鍋了，你們該怎么辦??？這些都是我們在生活中會遇到的問題，也是我們學習成長的寶貴經驗。
活動接近尾聲，空氣中彌漫著一種意猶未盡的滿足感。陳老師并沒有急于結束，而是讓同學們將制作過程中遇到??的有趣的事情、學到的知識、感受到的情感，都寫在“豆漿體驗卡”上。有些同學寫下了制作步驟，有些同學畫上了可愛的黃豆笑臉，還有些同學則寫下了對老師的??感謝。
“今天，我們一起用雙手，釀造了一杯溫暖的豆漿，更釀造了一份美好的回憶?！标惱蠋熆粗蠹沂种械摹岸節{體驗卡”，眼中閃爍著動人的光芒，“希望你們記住這份動手創造的快樂，這份分享的喜悅，還有這份師生之間、同學之間，如同這豆漿般??醇厚溫暖的情誼。未來的日子里，愿你們都能成為生活的智者，用自己的雙手，去創造屬于自己的精彩。
陳老師帶領大家一起將制作過程中產生的廚余垃圾進行分類，并強調了環保的重要性?！澳憧?，就連制作豆漿的渣渣，也有它的用處，可以當肥料，改良土壤。所以，我們做任何事情，都要考慮到它的后續影響，做到物盡其用，保護我們的地球?！?/p>
當活動在同學們的歡聲笑語中結束，每個人都帶著一杯自己親手制作的豆漿，和一顆更加充實、更加溫暖的心離開了。這一次特別的“豆漿制作體驗課”，不僅僅是教會了學生們一項實用的??生活技能，更重要的是，它在他們幼小的心靈中播下了熱愛生活、尊重勞動、勤于實踐的種子，也讓師生之間的情感，在這杯香濃的豆漿中，得到了最美好的升華。
一杯豆漿，承載著知識的傳遞，也承載著情感的交流，它不僅僅是味蕾的享受，更是心靈的洗禮。
活動：【zqsbasiudbqwkjbwkjbrewew】
