南方周末
蔡英文
2026-02-02 09:23:28
各位親愛的??“小可愛”們，我，就是你們口中的那個“暴躁BBBBBBBBBBBB女”。是的，我承認(rèn)，我的脾氣可能比榴蓮還刺兒，我的話語可能比辣椒水還刺激。但請問，這個世界已經(jīng)夠虛偽、夠客套了，難道連一句真話，都要被包裝得像網(wǎng)紅濾鏡一樣五顏六色嗎？
今天，我不想跟你玩那些“你好我好大家好”的虛偽游戲。我想直接了當(dāng)，用我的“暴躁”來剖析一些我們生活中普遍存在，但又常常被大家選擇性忽略的“為什么”。
這絕對是人生的一大未解之謎。你有沒有過這樣的經(jīng)歷？肚子咕咕叫，感覺能生吞一頭牛，看著手機屏幕上那個“騎手正在路上”的圖標(biāo)，仿佛看到了救世主。時間一分一秒過去，地圖上的小紅點紋絲不動，甚至還神奇地拐了個彎，往相反的方向去了。那一刻，你是不是想沖出門去，對著那個小紅點大喊：“喂！你是不是迷路了？還是說你想跟我玩躲貓貓？”我跟你說，我真的試過，結(jié)果小哥一臉無辜地說：“前面堵車太嚴(yán)重了。
”堵車？明明我住的這個地方，連只貓都懶得往這里跑，哪來的堵車？這簡直是在侮辱我的智商！
特別是當(dāng)我準(zhǔn)備考證、考試，或者只是想安安靜靜地看本書的??時候，總會有那么幾個“熱心腸”的朋友，或者親戚，跳出來：“小X啊，你有沒有對象?。俊薄鞍パ?，你看你，天天就知道看書，也不出去玩玩?！薄拔腋阏f，人生苦短，及時行樂才是王道！”樂？我樂你個大頭鬼！我這是在為我的未來打拼，你們的“及時行樂”是建立在我的“及時被淘汰”之上嗎？而且，誰規(guī)定愛學(xué)習(xí)就不能談戀愛，不能出去玩了？你們的思維是不是還停留在上個世紀(jì)？我只想安安靜靜地學(xué)習(xí)，把知識塞進(jìn)我這顆貧瘠的腦袋里，難道有錯嗎？不行，下次誰再嘮叨，我就直接把書拍他臉上！
這句話我敢說，百分之八十的人都深有體會。明明知道熬夜傷身體，第二天上班會沒精神，但就是管不住自己的手，管不住自己的嘴，繼續(xù)刷著短視頻，打著游戲，或者追著最新的劇集。然后，第二天早上，鬧鐘響了八百遍，你才掙扎著從床上爬起來，頂著兩個熊貓眼，感覺自己就像剛從修仙回來的凡人，渾身酸痛，腦子像一團漿糊。
這時候，你才開始后悔，開始發(fā)誓：“我再也不熬夜了！”呵呵，明天的你，依然會重復(fù)今天的??“誓言”。這是一種什么樣的魔咒？我猜，大概是因為我們內(nèi)心深處，都住著一個不肯長大，永遠(yuǎn)在尋求短暫快樂的“熊孩子”。
家家有本難念的經(jīng)，夫妻之間、情侶之間、甚至朋友之間，偶爾的爭吵在所難免。但有些時候，明明只是因為一點小事，比如襪子沒放好，或者洗碗沒洗干凈，卻能瞬間升級，變成一場“世界大戰(zhàn)”。這時候，你就開始懷疑人生了：我們到底是因為什么才在一起的？難道就不能好好溝通嗎？我跟你說，很多時候，爭吵的不是事情本身，而是背后隱藏的那些不被理解、不被看見的委屈和不滿。
所以，下次再因為小事吵架，先深呼吸，想想，這值得嗎？如果不值得，那就，歇歇吧。
“你應(yīng)該找個好工作?！薄澳銘?yīng)該早點結(jié)婚生孩子?！薄澳銘?yīng)該攢錢買房?！薄澳銘?yīng)該孝順父母?！薄澳銘?yīng)該……”這一連串??的“你應(yīng)該”，像一張密不透風(fēng)的網(wǎng)，把我們牢牢地??困住。誰定的這些“應(yīng)該”？誰又賦予了他們評價我們?nèi)松臋?quán)力？我的人生，我自己做主，我自己的“應(yīng)該”由我自己來定義！也許我不想要一份穩(wěn)定體面的工作，我只想追求我的熱愛??；也許我不想結(jié)婚生子，我只想享受自由；也許我只想及時行樂，我只想活在當(dāng)下。
這些，難道都錯了？不，都不是錯，只是，不符合某些人的“應(yīng)該”。所以，請把你的“應(yīng)該”收回去，我只走我的路。
聊完那些讓人抓狂的“為什么”，我們再來聊聊那些讓我們在生活中不得不面對的“不得不”。這些“不得不”，或許帶著一絲無奈，一絲妥協(xié)，但它們也是構(gòu)成??我們?nèi)松w驗不可或缺的一部分。
尤其是在一些大型聚會、公司年會，或者不熟悉的聚餐場合。你是不是也曾有過這樣的體驗？明明想融入大家，想跟人打成一片，但一開口，就感覺大腦一片空白，手腳都不知道往哪里放，只能尷尬地假笑，或者默默地玩手機?？粗鴦e人談笑風(fēng)生，你就像一個格格不??入的局外人，心里默默地os：“我為什么會在這里？”我告訴你，你不是一個人！這種“社交恐懼癥”，在我們這個快節(jié)奏、高壓力的社會里，已經(jīng)變得越來越普遍。
我們渴望連接，卻又害怕被評判；我們想表達(dá)，卻又擔(dān)心說錯話。所以，下次遇到這種情況，放輕松一點。沒人真的會因為你沉默寡言就評判你，大部分人都在忙著顧及自己。實在不行，就找個角落，靜靜地觀察，也是一種“社交”。
年輕的時候，我們揮霍著身體，熬夜、暴飲暴食、缺乏運動，總覺得身體是“鐵打的”。但隨著年齡的增長，你總會發(fā)現(xiàn)，身體開始出現(xiàn)各種小毛病。感冒了比以前好得慢，爬個樓梯就氣喘吁吁，腰酸背痛成了家常便飯，甚至連熬夜一天，都會讓你感覺像是老了十年。這時候，你才不得不開始接受，身體是我們最忠實的伙伴，也是最容易叛變的“敵人”。
我們必須學(xué)會照顧它，尊重它，給它足夠的休息和營養(yǎng)。否則，它就會用各種方式告訴你：“小姑娘/小伙子，你不行了！”所以，別再仗著年輕就肆意揮霍，好好愛自己，才能走得更遠(yuǎn)。
人生如同一鍋燉菜，有肉有菜，有油有鹽，自然也就少不了那些苦辣酸甜。我們總會遇到挫折、失敗、離別，這些都是生活中不可避免的一部分。有時候，你覺得自己的人生就像一部苦情劇，怎么努力都走不出去。但你有沒有想過，正是這些“苦”和“辣”，才??讓你更懂得“甜”的珍貴？正是這些“酸”和“澀”，才讓你的人生更加豐富多彩。
你現(xiàn)在所經(jīng)歷的一切，無論是好是壞，都在塑造著獨一無二的你。所以，別害怕去品嘗這些“不??得不”的味道，它們會讓你變得更加堅韌，更加成熟。
這個世界，從來都不是完全自由的。我們總要遵守各種各樣的規(guī)則，從小到大，從家庭到學(xué)校，再到社會。有時候，你會覺得這些規(guī)則太束縛，太不公平。但換個角度想，正是這些規(guī)則，才讓社會得以有序運轉(zhuǎn)。你不能闖紅燈，不能隨地吐痰，不能侵犯他人的權(quán)益。這些“不得??不”的遵守，是為了我們共同的福祉。
當(dāng)然，我不是說要我們盲目服從，而是要學(xué)會理解和辨別。在遵守基本規(guī)則的前提下，保留自己獨立思考和質(zhì)疑的??精神。
很多時候，讓我們痛苦的，不是事情本身，而是我們對事情的“執(zhí)念”。也許是對一份不屬于你的感情，也許是對一個永遠(yuǎn)無法實現(xiàn)的目標(biāo)，也許是對某個人不變的期望。當(dāng)你在一條死胡同里反復(fù)徘徊，不肯放手，你就只會越陷越深。學(xué)會放下，不是認(rèn)輸，而是給自己一次解脫的機會。
放下那些不??屬于你的，才能騰出空間，去迎接新的可能。放下那些不切實際的，才能更好地活在當(dāng)下。這是一種智慧，也是一種勇氣。
好了，今天我的“暴躁BBBBBBBBBBBB女”模式就先開到這里。我知道，我的話可能不??那么好聽，甚至有點傷人。但請記住，我說的，都是我真心想說的。我希望我的“暴躁”，能像一把尖刀，劃破那些虛偽的偽裝，讓你看到更真實的世界，更真實的自己。
如果你覺得我說的有道理，那就點個贊，或者在評論區(qū)留下一句“我聽著呢”。如果你覺得我說的全是胡說八道，那也無所謂，至少，你聽到了我的聲音。
記住，在這個世界上，總需要有人站出來，說點真話，哪怕，那真話帶著點“暴躁”的刺兒。而我，就是那個“暴躁BBBBBBBBBBBB女”。
